作者齐华,徐起麟,杨贤罡,张冠男,周君一（2019）在《如何寻找适合自己的心率训练区域》一文中研究指出：心率是一项简单易操作的检测指标,它可以提供大多数运动员达到所需强度的实际措施,因而它应用非常广泛。心率的测定在运动训练中有着非常重要的意义。它可以反映训练强度,也可以反映训练程度和恢复程度,又可以反映机能状态和训练课的密度,还可以用来评价循环系统的功能状态,也可以作为运动员选材的依据。本文通过对确定心率训练区域方法的介绍,来帮助科研人员和教练员执行更加准确而可行的训练计划,以更好的达到训练目的,使运动员实现更好的训练效果。
xin lv shi yi xiang jian chan yi cao zuo de jian ce zhi biao ,ta ke yi di gong da duo shu yun dong yuan da dao suo xu jiang du de shi ji cuo shi ,yin er ta ying yong fei chang an fan 。xin lv de ce ding zai yun dong xun lian zhong you zhao fei chang chong yao de yi yi 。ta ke yi fan ying xun lian jiang du ,ye ke yi fan ying xun lian cheng du he hui fu cheng du ,you ke yi fan ying ji neng zhuang tai he xun lian ke de mi du ,hai ke yi yong lai ping jia xun huan ji tong de gong neng zhuang tai ,ye ke yi zuo wei yun dong yuan shua cai de yi ju 。ben wen tong guo dui que ding xin lv xun lian ou yu fang fa de jie shao ,lai bang zhu ke yan ren yuan he jiao lian yuan zhi hang geng jia zhun que er ke hang de xun lian ji hua ,yi geng hao de da dao xun lian mu de ,shi yun dong yuan shi xian geng hao de xun lian xiao guo 。
论文作者分别是来自体育科技文献通报的齐华,徐起麟,杨贤罡,张冠男,周君一，发表于刊物体育科技文献通报2019年10期论文，是一篇关于心率论文,心率的测定论文,心率训练区域论文,教练员论文,体育科技文献通报2019年10期论文的文章。本文可供学术参考使用，各位学者可以免费参考阅读下载，文章观点不代表本站观点，资料来自体育科技文献通报2019年10期论文网站，若本站收录的文献无意侵犯了您的著作版权，请联系我们删除。
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