作者雅晶(2019)在《玉米浑身都是宝》一文中研究指出:随着保健意识的不断增强,人们越来越注意调整饮食结构,玉米也越来越受到青睐。玉米可以直接煮了吃,也可以炒一个"金玉满堂",还可以将玉米磨成粉,熬个粥、做个饼,都是广受欢迎的。但很少有人知道,除了玉米粒外,玉米可浑身都是宝。你真的会吃玉米吗?小玉米,大营养中国营养学会建议:每天应吃50克以上的粗粮。也就是说,每天只要吃上半根玉米,就能满足人体对粗粮的
sui zhao bao jian yi shi de bu duan zeng jiang ,ren men yue lai yue zhu yi diao zheng yin shi jie gou ,yu mi ye yue lai yue shou dao qing lai 。yu mi ke yi zhi jie zhu le chi ,ye ke yi chao yi ge "jin yu man tang ",hai ke yi jiang yu mi mo cheng fen ,ao ge yu 、zuo ge bing ,dou shi an shou huan ying de 。dan hen shao you ren zhi dao ,chu le yu mi li wai ,yu mi ke hun shen dou shi bao 。ni zhen de hui chi yu mi ma ?xiao yu mi ,da ying yang zhong guo ying yang xue hui jian yi :mei tian ying chi 50ke yi shang de cu liang 。ye jiu shi shui ,mei tian zhi yao chi shang ban gen yu mi ,jiu neng man zu ren ti dui cu liang de
论文作者分别是来自江苏卫生保健的雅晶,发表于刊物江苏卫生保健2019年02期论文,是一篇关于,江苏卫生保健2019年02期论文的文章。本文可供学术参考使用,各位学者可以免费参考阅读下载,文章观点不代表本站观点,资料来自江苏卫生保健2019年02期论文网站,若本站收录的文献无意侵犯了您的著作版权,请联系我们删除。
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